Allgot

Läxa. Åk. 5. Idrott och hälsa – Bollövningar

Ladda ner PDF

Hemläxa

Årskurs: 5

Ämne: Idrott och hälsa

Tema: Bollövningar

Ordkollen

Här listas fem ämnesord på läxans tema som är bra att känna till betydelsen av.

  • Bollövningar: Aktiviteter som involverar användning av en boll för att träna olika motoriska färdigheter.
  • Koordination: Förmågan att samordna rörelser och balans när man utför uppgifter eller aktiviteter.
  • Dribbling: Tekniken att styra en boll med en kontrollerad rörelse, oftast i samband med spel.
  • Passning: Att skicka bollen till en medspelare med hjälp av fötterna eller händerna, beroende på sporten.
  • Gruppdynamik: Hur individer fungerar och samverkar i en grupp, vilket påverkar prestation och samarbetet.

Instuderingsfrågor

  • 1. Vad är syftet med bollövningar i idrott och hälsa?
  • 2. Nämn tre olika tekniker för bollhantering som vi har diskuterat.
  • 3. Vilken betydelse har motoriska färdigheter i idrottsspel?
  • 4. Hur kan samarbete förbättra lagets prestation under träning?
  • 5. Ge ett exempel på hur teknikerna kan tillämpas i en match.
  • 6. Varför är det viktigt att ge och få feedback under övningar?
  • 7. Hur hjälper gruppövningar eleverna att utveckla sina färdigheter?
  • 8. Vad tycker du är viktigast att tänka på när du dribblar en boll?
  • 9. Hur känner du att din egen motorik har förbättrats efter övningarna?
  • 10. Vilka övningar skulle du vilja testa mer av under nästa lektion?

Skrivuppgift

Uppgift 1: Beskriv en bollövning

Skriv en beskrivning av en bollövning som du tycker är rolig. Förklara övningens syfte och hur den kan förbättra din motorik. Svarslängd: ca. 150 ord (En kvart sida)

Svar:

Uppgift 2: Reflektion över dagens lektion

Skriv en kort reflektion över vad du har lärt dig under lektionen. Vilka aspekter av övningarna tyckte du var mest intressanta, och hur kan du använda dessa färdigheter i framtiden? Svarslängd: ca. 200 ord (En halv sida)

Svar:

Uppgift 3: Givande feedback

Tänk på en gång du gav eller fick feedback under en övning. Skriv ner vad som sades och hur det påverkade din prestation eller dina kamrater. Vad lärde du dig av denna erfarenhet? Svarslängd: ca. 100 ord (En fjärdedel sida)

Svar:

Relaterade planeringar