# Utelek: Springa och Hoppa

**Stadie:** Åk. 1 – 3  
**Ämne:** Svenska  
**Tema:** Idrott. Utelek: springa och hoppa

## Ordkollen

Orden i listan nedan är bra att känna till i ämnet och särskilt bra att veta för att lyckas väl med arbetsbladet.

| **Ämnesbegrepp** | **Förklaring**                              | **Synonymer**          |
|--------------------|---------------------------------------------|------------------------|
| Sprint             | Att springa väldigt snabbt under kort tid  | Kortdistanslöpning     |
| Hopp               | Att lyfta sig själv från marken och landa | Studs, skutt            |
| Löpning            | Att förflytta sig till fots i snabb takt  | Jogging, runda          |
| Balans             | Förmågan att stå stadigt utan att falla    | Stabilitet, jämvikt     |
| Uthållighet        | Förmågan att fortsätta en aktivitet länge | Kondition, styrka       |

## Faktafrågor

1. Vad kallas ett mycket snabbt sprintlopp?

2. Vilket begrepp beskriver förmågan att stå stadigt?

3. Vad heter det när du förflyttar dig till fots i snabb takt?

4. Vilket ord betyder att lyfta sig själv från marken?

## Flervalsfrågor

1. Vilken aktivitet kräver uthållighet?
   - A) Sprint
   - B) Hopp
   - C) Löpning

2. Vilket ord är en synonym till balans?
   - A) Skutt
   - B) Jämvikt
   - C) Kondition

3. Vad behöver du för att utföra ett bra hopp?
   - A) Snabbhet
   - B) Stabilitet
   - C) Långsamhet

4. Sprint är en typ av:
   - A) Löpning
   - B) Balansövning
   - C) Hopp

## Sant eller Falskt

1. Uthållighet betyder att du kan springa snabbt under korta sträckor.

2. Balans hjälper dig att inte falla när du hoppar.

3. Löpning och sprint är exakt samma sak.

4. Hopp kräver att du använder din balans.