Namn: ____
Klass: ____
Datum: ____
Koordination och Rörelseglädje
Stadie: Åk. 1 – 3
Ämne: Idrott
Tema: Koordination och rörelseglädje
Ordkollen
Att känna till följande ord hjälper dig att förstå och genomföra uppgifterna på arbetsbladet.
| Ämnesbegrepp | Förklaring | Synonymer |
|---|---|---|
| Balans | Förmågan att hålla kroppen stilla och stabil | Stabilitet, jäsning |
| Rörelse | Att flytta kroppen från en plats till en annan | Förflyttning, aktivering |
| Koordination | Förmågan att få olika delar av kroppen att arbeta tillsammans | Samordning |
| Hastighet | Hur snabbt du kan röra dig | Snabbhet |
| Rörlighet | Hur lätt din kropp kan röra sig i olika riktningar | Flexibilitet |
Faktafrågor
Vad betyder balans?
Ge ett exempel på en aktivitet som tränar koordination.
Varför är rörelseglädje viktigt under idrottslektioner?
Nämn en övning som kan förbättra din rörlighet.
Flervalsfrågor
Vilken egenskap tränar du när du hoppar rep?
- a) Balans
- b) Hastighet
- c) Koordination
Vilken sport kräver mycket koordination?
- a) Löpning
- b) Fotboll
- c) Simning
Sanna eller Falska påståenden
Rörlighet innebär att kunna springa snabbt.
Att ha god balans hjälper dig att stå på ett ben längre.
Hastighet handlar om hur länge du kan springa.
Kort Svarsfråga
- Beskriv en rörelseövning som du tycker är rolig och förklarar varför den känns bra.
#