Provkonstruktion
Årskurs:
Gymnasiet
Ämne:
Naturkunskap 1a2
Tema:
Naturvetenskapliga experiment med kost
Syfte
Syftet med provet är att bedöma elevernas förståelse för sambandet mellan kost, hälsa och naturvetenskapliga metoder. Genom att utföra experiment och analysera resultaten ska eleverna visa sin förmåga att tillämpa naturvetenskapliga principer i praktiken.
| Centralt innehåll | Betygskriterium (E) |
|---|---|
| Samband mellan individens hälsa, dagliga vanor och livsstilar i samhället, till exempel i fråga om träning, kost, droger och konsumtion samt påverkan på miljön. | Eleven kan översiktligt diskutera frågor med naturvetenskapligt innehåll som har betydelse för individ och samhälle. |
Källa: (Gy11, Kursplan Naturkunskap 1a2)
Prov
Faktafrågor
Antal poäng: 15
- Vilket näringsämne är den primära energikällan för kroppen?
- A) Protein
- B) Kolhydrater
- C) Fett
- Vilken vitamin är viktig för synen?
- A) Vitamin C
- B) Vitamin A
- C) Vitamin D
- Vad är en rekommenderad daglig dos av vatten för en vuxen människa?
- A) 1 liter
- B) 2 liter
- C) 3 liter
- Vilket av följande är en fördel med kostfiber?
- A) Ökar blodsockret snabbt
- B) Förbättrar matsmältningen
- C) Ger mycket energi
- Vad är en kalori?
- A) Enhet för vikt
- B) Enhet för energi
- C) Enhet för längd
- Vilken av följande kosthållningar fokuserar på växtbaserad mat?
- A) Vegetarisk
- B) Ketogen
- C) LCHF
- Vad är ett exempel på en enkel kolhydrat?
- A) Stärkelse
- B) Socker
- C) Fiber
- Vilket mineral är viktigt för blodets koagulering?
- A) Kalcium
- B) Magnesium
- C) Järn
- Vad kallas den process där kroppen omvandlar mat till energi?
- A) Metabolism
- B) Digestion
- C) Absorption
- Vilket av följande livsmedel är rikast på protein?
- A) Banan
- B) Kyckling
- C) Ris
Ordkollen
Antal poäng: 10
Beskrivning: Nedan listas ord och begrepp som följs av tre alternativa förklaringar. Du ska ringa in det alternativ som är korrekt.
| Ord/Begrepp | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|
| Kalorier | Enhet för energi | Enhet för vikt | Enhet för längd |
| Proteiner | Byggstenar i kroppen | Bränsle för energi | Fettlösliga vitaminer |
| Kostfiber | Hjälper matsmältningen | Ger energi direkt | Finns bara i kött |
| Vitaminer | Mineraler i kroppen | Organiska ämnen för kroppens funktioner | En typ av protein |
| Antioxidanter | Skyddar celler från skador | Ger snabbt energi | Ökar blodsockret |
| Mineraler | Oorganiska ämnen i kroppen | Vätskor i kroppen | Kolhydrater i maten |
| Snabba kolhydrater | Ger långvarig energi | Ger snabb energi | Förbättrar matsmältningen |
| Slow food | Snabbmat | Traditionellt tillagat | Färdiglagad mat |
| Kosttillskott | Ökar mättnadskänslan | Kompletterar kosten | Är alltid onyttigt |
| Fett | Ger energi och skyddar organ | Är alltid ohälsosamt | Finns bara i kött |
Resonerande frågor
Antal poäng: 20
Beskrivning: Besvara nedanstående frågor så bra du kan. Du kan skriva dina svar på baksidan.
- Diskutera hur kosten påverkar vår hälsa. Ge exempel på vad en balanserad kost innehåller och varför det är viktigt.
- Vilka konsekvenser kan en dålig kosthållning ha för individen och samhället? Reflektera över både fysiska och psykiska aspekter.
- Hur kan naturvetenskapliga metoder användas för att undersöka effekterna av olika kosthållningar? Ge exempel på experiment som kan genomföras.
- Diskutera betydelsen av att kritiskt granska kostrelaterade budskap i media. Vilka metoder kan användas för att utvärdera dessa budskap?
Bedömning
Totalt antal poäng: 55
| Betyg | Procent av rätta svar | Antal poäng |
|---|---|---|
| E | 30% | 17 |
| D | 40% | 22 |
| C | 50% | 28 |
| B | 70% | 39 |
| A | 90% | 50 |
Uppföljning
Uppge ett av nyckelorden så utför jag det.
- 📄 Word – Skapar ett dokument
- 📈 Svårare – Gör provet svårare
- 📉 Enklare – Gör provet enklare
- ✅ Facit – Ta fram facit
- 📚 Provförberedelser – Text med studieinstruktioner till eleverna