Lektionsplanering

Årskurs: 3
Ämne: Idrott
Tema: Kasta och fånga

Koppling till styrdokument

Centralt innehåll

I detta moment ingår: “Färdigheter i att kasta och fånga samt deltaga i olika lekar och spel”. Lektionen syftar till att utveckla elevernas motorik och samarbetsförmåga genom aktiviteter som involverar kast och fångst.

Kunskapskrav

Eleven kan visa grundläggande färdigheter i att kasta och fånga samt förstår spelets regler.

Lärarledda instruktioner

Introduktion till kast och fångst (10 min)

– Presentera dagens tema och förklara vikten av att kunna kasta och fånga bollar.
– Visa olika kasttekniker, som överhandkast och underhandkast.
– Ge exempel på hur vi använder dessa färdigheter i olika lekar och sporter.

Genomförande av övningar (20 min)

– Dela in eleverna i par och låt dem öva på att kasta och fånga bollar på olika avstånd.
– Ge feedback på teknik och ge förslag på förbättringar.
– Byt partner efter en viss tid för att ge eleverna chansen att öva med olika kamrater.

Lek: “Fånga bollen” (15 min)

– Förklara reglerna för “Fånga bollen”, där en elev kastar bollen till en annan elev som ska fånga den.
– Om fångaren missar bollen, ska den springa för att hämta bollen och kasta tillbaka den.
– Låt eleverna spela två och två eller i små grupper och variera avståndet för att öka svårighetsgraden.

Sammanfattning och reflektion (5 min)

– Samla eleverna för att reflektera över dagens lektion.
– Ställ frågor om vad de tyckte var lätt eller svårt och vad de lärt sig om att kasta och fånga.

Aktivitet

Eleverna får delta i en stafett, där de kontinuerligt kastar bollen fram och tillbaka mellan två grupper. Den grupp som först lyckas med att få hela bollen till motpartens slut vinner. Detta hjälper till att förstärka tekniken och samarbetsförmågan. Beräknad tidsåtgång: 10 minuter.

Exit-ticket

– Vad har ni lärt er om hur man kastar? Svar: Tekniken för att kasta bollen rätt.
– Hur kände ni när ni skulle fånga bollen? Svar: Känslor av spänning eller osäkerhet.
– Vad var det svåraste med att fånga bollen? Svar: Att hålla ögonen på bollen.
– Kan ni nämna en sak ni förbättrade under lektionen? Svar: Bättre timing eller strategi.
– Skulle ni vilja spela “Fånga bollen” igen? Svar: Ja eller nej beroende på elevens åsikt.

Hemläxa

Eleverna ska skriva en kort text (100 ord) om sina erfarenheter av att kasta och fånga och varför dessa färdigheter är viktiga i olika sporter.

Fördjupningsuppgift

Eleverna kan få i uppgift att designa ett nytt kast- och fångspel, inklusive regler och mål. De ska presentera sina spelidéer för klassen och förklara vilka färdigheter som krävs för att spela.

Förslag för nästa lektion

Temat: Spel relaterade till bollhantering

Nästa lektion kan fokusera på lagspel där eleverna får använda sina färdigheter i kast och fånga i spel som “Bollfångst” eller “Bollkrig”. Denna progression är viktig för att ytterligare utveckla deras tekniska och sociala färdigheter genom samarbete och tävling.

Förberedelser

– Se till att ha tillräckligt med bollar av olika storlekar.
– Förbered en säker plats där eleverna kan öva på att kasta och fånga.
– Informera eleverna om lämpliga kläder och inneskor för lektionen.