“`html
LEKTION: Naturkunskap 1a2
Ämne: Naturkunskap 1a2
Kurskod: NAKNAK01a2
Tema: Individens hälsa och dagliga vanor
Syfte
Denna lektion syftar till att öka elevernas medvetenhet om sambanden mellan individens hälsa, dagliga vanor och livsstilar i samhället. Genom diskussion och aktiviteter ska eleverna lära sig om vikten av kost, träning, och påverkan av droger och konsumtion på deras hälsa och miljön.
Mål
- Förstå sambandet mellan dagliga vanor och individens hälsa.
- Identifiera hälsosamma och ohälsosamma livsstilar.
- Analysera och diskutera påverkan av kost, träning och droger på hälsan.
Lektionens upplägg
Lektionen är indelad i tre faser:
- Introductory Phase: Presentation av dagens tema och mål.
- Activity Phase: Gruppdiskussioner och studier av fall där hälsa och vanor påverkas.
- Conclusion Phase: Reflektion och individuell skrivuppgift.
Övningar
- Diskussion kring vad en balanserad kost innebär.
- Gymnastiska övningar kopplade till vikten av fysisk träning.
- Analys av reklam och dess inverkan på kostval.
Skrivuppgifter
Eleven ska skriva en reflektion över sin egen livsstil och hur den kan förbättras med avseende på kost och motion. Längd: ca 300 ord.
Bedömning
Eleverna bedöms utifrån deras deltagande i diskussionerna, genomförda uppgifter samt skrivuppgiften.
Resurser
Här listas de resurser som används i lektionen:
- Artiklar och information om näringslära.
- Videor om träning och kost.
- Exempel på livsmedel och deras effekter på hälsan.
“`