Språkglosor

Stadie: Åk 7–9
Ämne: La salud y el bienestar
Tema: La salud mental y física

Att förstå och kunna använda olika ord och begrepp relaterade till hälsa och välbefinnande är avgörande för elever i grundskolan. Dessa glosor hjälper dem att diskutera viktiga aspekter av fysisk och mental hälsa, vilket är centralt för deras utveckling. Genom att veta vad ord som "estres" och "ejercicio" betyder kan de bättre förstå vikten av en balanserad livsstil och även dela sina egna erfarenheter. Språket spelar en viktig roll när det kommer till att skapa medvetenhet kring hälsa och välmående hos ungdomar.

Salud física

• ejercicio
  Översättning: träning
  Exempelmening: El ejercicio regular es importante para una buena salud.

• comida saludable
  Översättning: hälsosam mat
  Exempelmening: Comer comida saludable ayuda a mantener la energía.

• agua
  Översättning: vatten
  Exempelmening: Beber suficiente agua es esencial para la salud.

• dieta
  Översättning: kost
  Exempelmening: Mi dieta incluye muchas frutas y verduras.

• sueño
  Översättning: sömn
  Exempelmening: Un buen sueño es necesario para el bienestar.

Bienestar mental

• estrés
  Översättning: stress
  Exempelmening: El estrés puede afectar la salud emocional.

• relajación
  Översättning: avslappning
  Exempelmening: La relajación es importante para disminuir el estrés.

• meditación
  Översättning: meditation
  Exempelmening: La meditación puede ayudar a mejorar la concentración.

• felicidad
  Översättning: lycka
  Exempelmening: La felicidad es clave para una vida plena.

• amigos
  Översättning: vänner
  Exempelmening: Tener amigos es importante para nuestro bienestar emocional.

Prevención de enfermedades

• vacuna
  Översättning: vaccin
  Exempelmening: Las vacunas son esenciales para prevenir enfermedades.

• examen médico
  Översättning: läkarbesök
  Exempelmening: Es recomendable hacer un examen médico cada año.

• enfermedad
  Översättning: sjukdom
  Exempelmening: La enfermedad puede evitarse con un buen cuidado de la salud.

• síntoma
  Översättning: symptom
  Exempelmening: Reconocer los síntomas es importante para la salud.

• cuidados
  Översättning: omtanke/vård
  Exempelmening: Los cuidados adecuados pueden ayudar a mejorar la salud.

Estilo de vida

• actividad física
  Översättning: fysisk aktivitet
  Exempelmening: La actividad física regular mejora la salud general.

• equilibrio
  Översättning: balans
  Exempelmening: Es importante tener un equilibrio entre trabajo y descanso.

• hábito
  Översättning: vana
  Exempelmening: Los buenos hábitos contribuyen a la salud.

• saludable
  Översättning: hälsosam
  Exempelmening: Llevar una vida saludable es fundamental para el bienestar.

• positivo
  Översättning: positiv
  Exempelmening: Mantener una actitud positiva favorece la salud mental.

Denna gloslista ger eleverna grundläggande ord och begrepp som de kan använda för att diskutera och reflektera över sin hälsa och sitt välbefinnande i det moderna samhället.