Namn: ____
Klass: ____
Datum: ____
Balans och Rörelse
Stadie: Åk. 1 – 3
Ämne: Idrott
Tema: Grundläggande rörelse och balans
Ordkollen
De orden som listas nedan är viktiga att känna till i ämnet Idrott, särskilt för att lyckas bra med detta arbetsblad.
| Ämnesbegrepp | Förklaring | Synonymer |
|---|---|---|
| Balans | Förmågan att hålla kroppen stabil och jämvikt. | Stabilitet, jämvikt |
| Rörelse | Att flytta kroppen på olika sätt. | Förflyttning, aktivitet |
| Koordination | Förmågan att samordna olika kroppsrörelser. | Samspel, samordning |
| Flexibilitet | Förmågan att böja och sträcka sig lätt. | Rörlighet, smidighet |
| Styrka | Förmågan att använda muskler för att utföra arbete. | Kraft, fysisk kapacitet |
Faktafrågor
-
Vad kallas förmågan att hålla kroppen stabil och jämvikt?
-
Vilket ord beskriver förmågan att böja och sträcka sig lätt?
-
Vad innebär koordination inom idrott?
-
Nämn ett synoniem för rörelse.
Flervalsfrågor
-
Vilket av följande är en synonym till balans?
- A) Rörelse
- B) Stabilitet
- C) Flexibilitet
- D) Styrka
-
Vad är viktigt för att utföra aktiva rörelser?
- A) Koordination
- B) Avslappning
- C) Vila
- D) Tålamod
Sant eller falskt
-
Balans innebär att kroppen är ostadig.
Sann / Falsk -
Styrka handlar om förmågan att använda muskler kraftfullt.
Sann / Falsk
Fyll i luckor i meningar
-
För att hålla balansen behöver vi ha god _____.
-
Flexibilitet gör att vi kan _____ och sträcka oss.
-
Bra koordinering hjälper oss att samordna _____.