# Veckoplanering med Utökade Lektionsbeskrivningar
**Årskurs:** 6
**Ämne:** Idrott och hälsa
**Tema:** Orientering
Denna planering syftar till att introducera eleverna till orientering genom att fokusera på kartläsning, kompassanvändning och samarbete i naturen. Målet är att fördjupa elevernas förståelse av orienteringsteknik och därigenom öka deras fysiska aktivitet och engagemang i utomhusaktiviteter.
## 1. Introduktion till orientering och grundläggande teknik
Undervisningen syftar till att ge eleverna en stabil grund i orientering genom att lära dem hur man använder en karta och en kompass, samt att koda in orienteringsbegrepp i praktiska övningar. Eleverna får möjlighet att arbeta i grupper för att lära sig samarbeta i orienteringssammanhang.
| Centralt innehåll | Betygskriterium (E) |
|——————-|———————|
| Komplexa rörelser i lekar och spel utomhus | Eleven kan delta i lekar och spel utomhus som innefattar komplexa rörelser och anpassar sina rörelser till viss del. |
(Lgr 22, Idrott och hälsa, åk. 6)
### v. 1 – Introduktion till orientering och kartkunskap (v. 1)
– **Lektion 1: Introduktion och kartläsning**
– Gå igenom vad orientering är och diskutera dess betydelse som aktivitet. Prata om de olika karttyperna och hur kartan är en representation av verkligheten.
– Eleverna lär sig grundläggande kartsymboler och hur man tolkar information.
– Praktiska övningar: dela ut kort med kartor, blyertspennor och radergummin. Eleverna får i uppdrag att identifiera olika symboler och ställen på kartan.
– **Uppvärmning:** Lekar i grupp som involverar att röra sig i olika riktningar (t.ex. “Stoppdans” där eleverna måste orientera sig i rummet efter signal).
### v. 2 – Orienteringssimulering och tävling (v. 2)
– **Lektion 2: Praktisk orienteringsövning**
– Dela upp eleverna i grupper och ge dem en karta och kompass. Visa hur man använder kompassen för att orientera sig utanför skolan eller i en park.
– Låt grupperna öva på att hitta specifika punkter markerade på kartan, vilket stärker deras samarbetsförmåga.
– **Spelmoment:** Genomför en liten orienteringstävling där grupperna får åka ut på en bana. Varje checkpoint innehåller en uppgift som måste lösas.
– **Uppvärmning:** Lätt jogging och stretchövningar för att förbereda kroppen för fysisk aktivitet.
## Uppföljning
Uppge ett nyckelord nedan så utför jag det.
– 📄 Word – Skapar ett dokument.
– 🔧 Utveckla – Utökade lektionsbeskrivningar
– ➡️ Nästa – Fortsätt planeringen