“[Planering]. Hem- och konsumentkunskap. Näringsämnen. (1 v.). [Åk 8]”

“`html

Din veckoplanering i Hem- och konsumentkunskap Åk 8 – Näringsämnen

body {
font-family: Inter, -apple-system, BlinkMacSystemFont, “Segoe UI”, Roboto, sans-serif;
line-height: 1.6;
color: #333333;
max-width: 800px;
margin: 0 auto;
background-color: #ffffff;
}

h2 {
color: #2c3e50;
border-bottom: 2px solid #3498db;
padding-bottom: 5px;
font-size: 24px;
font-weight: bold;
}

h3 {
font-weight: bold;
font-size: 20px;
color: #82895b;
}

h4 {
font-weight: bold;
font-size: 18px;
}

div {
background-color: #f0f8ff;
padding: 15px;
border-left: 4px solid #4CAF50;
margin: 15px 0;
}

ol, ul {
margin: 12px 0;
padding-left: 24px;
}

li {
margin: 6px 0;
}

table {
width: 100%;
border-collapse: collapse;
margin: 20px 0;
}

th {
background: linear-gradient(135deg, #82895b 0%, #4A7C59 100%);
color: white;
padding: 12px 8px;
text-align: left;
border: 1px solid #82895b;
}

td {
padding: 10px 8px;
border: 1px solid #dee2e6;
vertical-align: top;
}

tr:nth-child(even) td {
background-color: #f8f9fa;
}

strong {
font-weight: bold;
}

em {
font-style: italic;
}

Ämne: Hem- och konsumentkunskap

Årskurs: Åk 8

Tid: 100 minuter per lektion

Sammanfattning av planeringen

Denna veckoplanering för Hem- och konsumentkunskap årskurs 8 fokuserar på temat Näringsämnen. Planeringen omfattar fyra lektioner med fokus på kunskap om olika näringsämnen, deras funktion i kroppen och hur man kan göra hälsosamma val.
Stadie Ämne Tidsperiod Antal veckor Lektioner/vecka Lektionslängd Ämnesblock och tema Läroplan
Åk 8 Hem- och konsumentkunskap Vecka 38 till 41 (2025-09-15 till 2025-10-10) 4 1 100 min Block 1: Näringsämnen (Vecka 38-41) Lgr22

Betygsfokus: Eleven kan beskriva olika näringsämnens funktion och varför de är viktiga för hälsa och välbefinnande.

Tidslinje

Vecka Tema
38 Kolhydrater och protein
39 Fett och vitaminer
40 Mineraler och vätska
41 Sammanfattning och hälsosamma matvanor

Block 1 vecka 38 till 41

Syfte: Detta block syftar till att ge eleverna en djupare förståelse för olika näringsämnen och deras betydelse för kroppen. Fokus ligger på funktion, källor i kosten och kopplingen till hälsa och livsstil.

Lektioner i block 1

Lektion Tema Vecka
1 Kolhydrater och protein 38
2 Fett och vitaminer 39
3 Mineraler och vätska 40
4 Sammanfattning och hälsosamma matvanor 41

Lektion 1

Eleverna lär sig om kolhydrater och proteiner, deras funktion i kroppen och vilka livsmedel som är bra källor. Diskuteras även hur dessa näringsämnen påverkar energinivåer och muskeluppbyggnad.

Lektion 2

Lektionen fokuserar på fett och vitaminer. Eleverna undersöker skillnaden mellan olika fettsyrror och vitaminernas roll i kroppens funktioner. Lektionen kopplas till hälsosamma val och risker med ohälsosamt intag.

Lektion 3

Mineraler och vätska står på schemat. Eleverna får kunskap om viktiga mineraler såsom järn och kalcium samt vikten av att dricka tillräckligt med vatten för kroppens funktion.

Lektion 4

Avslutande lektion sammanfattar tidigare teman och kopplar dem till praktiska matvanor. Eleverna får arbeta med att planera en hälsosam måltid med balanserade näringsämnen.

Centralt innehåll och betygskriterium

Lektion Centralt innehåll Betygskriterium E
1-4 Näringsämnenas funktion och betydelse. Matvanor som främjar hälsa. Eleven kan beskriva näringsämnenas funktion och ge exempel på hälsosamma matvanor.

Lgr22 Hem- och konsumentkunskap årskurs 7-9

Jag skapar även en Word-fil (.docx) med professionell formatering och Allgot-tema som du kan redigera och anpassa efter behov. Filen är optimerad för Mac Pages-kompatibilitet.

Med vänliga hälsningar,
Allgot

“`

Tags: Planering

Modern Tillbaka-knapp