Namn: ____
Klass: ____
Datum: ____
Sport och lek: praktiska övningar
Stadie: Åk. 4 – 6
Ämne: Idrott
Tema: Sport och lek: praktiska övningar
Ordkollen
Orden i listan nedan är bra att känna till i ämnet, och särskilt bra att känna till för att lyckas väl med arbetsbladet.
| Ämnesbegrepp | Förklaring | Synonymer |
|---|---|---|
| Fair play | Att spela enligt reglerna och respektera motståndaren. | Rättvist spel, sportmoral |
| Uthållighet | Förmågan att hålla en hög nivå av fysisk aktivitet under en längre tid. | Kondition, stamina |
| Samarbete | Att arbeta tillsammans med andra för att nå ett gemensamt mål. | Teamwork, lagarbete |
| Teknik | De specifika rörelser och metoder som används i en sport. | Färdigheter, metod |
| Målsättning | Att sätta upp konkreta mål för sin prestation. | Målplanering, målsträvan |
Faktafrågor
-
Vad innebär begreppet "fair play"?
-
Nämn två sätt man kan träna uthållighet på.
-
Varför är samarbete viktigt i lagsporter?
-
Ge ett exempel på hur teknik kan förbättra din prestation i en sport.
-
Vad är syftet med att sätta målsättningar?
Flervalsfrågor
-
Vilket av följande är en synonym till "samarbete"?
a) Enskilt spel
b) Teamwork
c) Vippprogram
-
Uthållighet kan tränas genom:
a) Snabba sprinter
b) Långdistanslöpning
c) Armhävningar
-
Fair play handlar om att:
a) Vinna för varje pris
b) Spela enligt reglerna
c) Använda olagliga metoder
-
Ett mål kan hjälpa dig att:
a) Bli mindre motiverad
b) Strukturera din träning
c) Glömma varför du tränar
-
Teknik i sport refererar till:
a) Din kost
b) Ditt tempo
c) Dina rörelser
Sant eller falskt
-
Samarbete är bara viktigt i enmansidrotter.
-
Uthållighet bidrar till bättre prestation i uthållighetssporter.
-
Fair play innebär att vinna till varje pris.
-
Teknik kan förfina dina rörelser i en sport.
-
Målsättning hjälper inte till att förbättra prestationer.
Fyll i luckor i meningar
-
För att lyckas i lagsporter är _____ viktigt.
-
___ handlar om att spela rättvist och respektera andra.
-
Genom att träna uthållighet kan du förbättra din __.
-
Att sätta upp _____ hjälper dig att fokusera på dina mål.
-
Bra _____ kan göra ditt lag starkare.
Matchningsövningar
Matcha ämnesbegreppen med deras förklaringar.
| Ämnesbegrepp | Förklaring |
|---|---|
| Fair play | _____ |
| Uthållighet | _____ |
| Samarbete | _____ |
| Teknik | _____ |
| Målsättning | _____ |
Instruktion: Skriv rätt förklaring bredvid varje ämnesbegrepp.
Genom att arbeta med detta arbetsblad får du möjlighet att fördjupa din förståelse för sport och lek genom praktiska övningar. Lycka till!