“`html
Läxa
Årskurs: Gymnasiet
Ämne: Naturkunskap 1a2
Tema: Konsumtionens påverkan på folkhälsan
Ordkollen
Här listas tio ämnesord på läxans tema som är bra att känna till betydelsen av.
- Konsumtion: Användning av resurser, varor eller tjänster.
- Hälsa: Tillstånd av fysisk, psykisk och socialt välbefinnande.
- Livsstil: Hur individer lever, inklusive kost, motion och vanor.
- Miljö: Området där människor och andra levande organismer interagerar.
- Folkhälsa: Hälsofrågor som påverkar hela befolkningen.
- Träning: Fysisk aktivitet för att förbättra hälsa och fitness.
- Kost: Den mat och dryck som konsumeras av individer.
- Droger: Substanser som påverkar kroppens funktioner och beteenden.
- Beteende: Det sätt på vilket individer agerar eller beter sig.
- Normer: Oskrivna regler och förväntningar i samhället.
Instuderingsfrågor
- Hur påverkar kostval folkhälsan?
- Vilka effekter har fysisk aktivitet på kroppen?
- Vad menas med livsstilssjukdomar?
- Hur kan konsumtion påverka miljön?
- På vilket sätt kan utbildning påverka individens hälsa?
- Vilka är de vanligaste drogerna och deras effekter?
- Hur definieras en sund livsstil?
- Vad är sambandet mellan mental hälsa och livsstil?
- Hur bidrar reklam till konsumtionsmönster?
- Vad är en hälsosam kost enligt senaste riktlinjer?
Övning
Nedan listas uppgifter och fyra svarsalternativ. Du ska ringa in det alternativ som är korrekt. Observera att av de fyra alternativen är endast ett korrekt.
| Beskrivning | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| Vad är en hälsosam kost som rekommenderas av Livsmedelsverket? | En kost rik på socker | En kost med mycket frukt och grönt | En kost utan kolhydrater | En kost som mest består av kött |
| Vilken av följande är inte en livsstilssjukdom? | Diabetes typ 2 | Hjärtsjukdom | Förkylning | Fetma |
| Vilket påstående om träning är korrekt? | Det är skadligt för alla | Det kan minska stress | Man ska aldrig träna på förmiddagen | Endast elitidrottare behöver träna |
| Vad påverkar konsumtionsvanor? | Endast individuella val | Ingen påverkan överhuvudtaget | Sociala normer och media | Enbart prissättning |
| Vilken mat är en bra källa till fibrer? | Godis | Fullkornsprodukter | Mejeriprodukter | Kött |
| Vad handlar folkhälsa om? | Individens hälsa | Gruppens välbefinnande | Hälsan i en befolkning | Bara fysisk träning |
| Vilken typ av dryck rekommenderas oftast för hälsa? | Läsk | Vatten | Alkohol | Saft |
| Vad påverkar stressnivåer mest? | Matvanor | Fysisk aktivitet | Jobb och livssituation | Endast ålder |
| Vilken faktor kan ha en positiv effekt på mental hälsa? | För mycket socker | Regelbunden motion | Isolation | Studier utan pauser |
| Hur kan reklam påverka vår hälsa? | Endast positivt | Det påverkar inte alls | Det kan främja ohälsosamma vanor | Det är alltid neutralt |
Skrivuppgifter
Skrivuppgift 1: *Enkla reflektioner*
Beskriv dina egna konsumtionsvanor och reflektera över deras påverkan på din hälsa. Svarslängd: ca. 200 ord (En halv sida).
Skrivuppgift 2: *Argumenterande text*
Argumentera för eller emot reklamens påverkan på ungdomars hälsa. Svarslängd: ca. 300 ord (En halv till en hel sida).
Skrivuppgift 3: *Fördjupande rapport*
Gör en djupgående analys av sambandet mellan kost, träning och folkhälsa, med referenser till aktuella forskningsresultat. Svarslängd: ca. 600 ord (En till två sidor).
Uppföljning
Uppge ett av nyckelorden så utför jag det.
- 📄 Word – Skapar ett dokument
- 📈 Svårare – Gör läxan svårare
- 📉 Enklare – Gör läxan enklare
“`